Matrix T7xe (2013)

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СБОРКЕ

Перед сборкой беговой дорожки Matrix T7xe'13 тщательно изучите ее последовательность и выполняйте все рекомендации. Используйте для сборки приложенный или рекомендуемый инструмент. Убедитесь, что в наличии имеются все детали и они не повреждены. Не прикладывайте чрезмерных усилий к инструменту во избежание травм и повреждения элементов конструкции тренажера. Сначала соберите все детали тренажёра, не до конца затянув гайки и болты, и, убедившись, что конструкция собрана правильно, затяните их до конца.

Техническое обслуживание/ Гарантия/ Ремонт

ЧИСТКА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ

Регулярное и своевременное техническое обслуживание продлевает срок службы тренажёра и сводит  ваши  обращения в сервисную службу до минимума. Для этого мы рекомендуем вам выполнять следующие профилактические процедуры.

Рекомендации по уходу

Перед любым обслуживанием обязательно отключайте беговую дорожку Matrix T7xe'13 от электрической сети. К обслуживанию можно приступать  примерно через 60 секунд, когда произойдет полное обесточивание внутренних электрических цепей тренажера.  Регулярно осматривайте Ваш тренажер на предмет отсутствия попадания посторонних  предметов, пыли и грязи в  тренажер.  Не применяйте абразивные препараты, агрессивные жидкости для чистки рабочих поверхностей тренажера – ацетон, бензин, уайт-спирит, бензол и их производные во избежание повреждения лакокрасочных покрытий и пластиковых  деталей. Для ухода рекомендуется применять слегка смоченную нейтральным раствором моющей жидкости ткань с последующей протиркой сухой тканью.

ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ (ЕЖЕДНЕВНО)

Почистите и осмотрите беговую дорожку Matrix T7xe'13, выполнив следующие действия:

• Выключите тумблер питания беговой дорожки, затем отключите ее от сети.

• Протрите беговое полотно, корпус, кожух двигателя и консоль влажной тряпкой.

Не используйте растворители, они могут повредить тренажер.

• Осмотрите шнур питания. Если он поврежден, обратитесь к представителям компании-продавца.

• Убедитесь, что шнур не попал под транспортировочные колёсики тренажера или в другое место, где он может оказаться защемлен или оборван.

• Проверьте натяжение и центровку бегового полотна. Убедитесь, что оно не повредит другие части тренажера из-за нарушения центровки.

• Убедитесь, что тренажёр находится на достаточном расстоянии от стен (не менее 50 см).

ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Уборка от пыли и мусора  поверхности под беговой дорожкой:

• Выключите тумблер беговой дорожки Matrix T7xe'13, затем отключите ее от сети.

• Сложите тренажер, убедившись в надежности его фиксации в вертикальном положении (для складных моделей).

• Переместите тренажер в другое место.

• Подметите или пропылесосьте пол, чтобы удалить пыль или другой мусор, который мог накопиться под беговой дорожкой.

• Поставьте тренажер обратно.

• Выключите тумблер питания беговой дорожки, затем отключите ее от сети.

• Проверьте затяжку всех монтажных болтов тренажера.

• Выключите беговую дорожку и подождите 1 минуту.

• Снимите кожух двигателя. Дождитесь, пока все огни индикаторов на платах  погаснут.

• Пропылесосьте  сам двигатель и весь моторный отсек, чтобы удалить накопившийся пух или пыль. Невыполнение этой процедуры может привести к преждевременному отказу электрических компонентов.

• Пропылесосьте и протрите беговое полотно влажной тряпкой. Удалите с помощью пылесоса черные или белые частички, которые могут скопиться вокруг тренажера. Их появление является результатом нормальной работы беговой дорожки.

Дека и беговое полотно – это детали тренажера, требующие особого внимания. Важно соблюдать требования эксплуатации во избежание преждевременного износа этих деталей. Периодически проверять и проводить  центровку и подтягивание бегового полотна, а при необходимости и техническое обслуживание беговой дорожки.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ КОММЕРЧЕСКИХ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК

В процессе эксплуатации беговой дорожки Matrix T7xe'13 происходит стирание и высыхание фрикционного слоя  смазки, которая обеспечивает скольжение полотна по деке и возникает необходимость нанесения нового слоя смазки.

Типичные признаки необходимости смазки деки:

- сильный нагрев бегового полотна, запах нагретой резины.

- перегрев электродвигателя, резкий запах пластмассы, нагрев крышки моторного отсека.

- отключение электродвигателя во время занятий.

- появление текстовых или цифровых сообщений на дисплее консоли и остановка дорожки.

- токовая нагрузка на электродвигатель более 5,5 Ампер (AC).

Несвоевременная смазка  деки  приводит к повышенному трению и нагрузке на электродвигатель, что может привести к поломке электродвигателя и электронных плат управления дорожкой, повреждению и преждевременному износу деки и бегового полотна.

Дека беговой дорожки обрабатывается силиконовой смазкой на Заводе-Изготовителе. Изготовитель  рекомендует проводить техобслуживание и смазку деки со следующей периодичностью:

• При эксплуатации тренажёра  12 часов в день - ежемесячно.

• При эксплуатации тренажёра  8 часов в день - каждые два месяца.

• При эксплуатации тренажёра 4 часа в день- каждые три месяца.

• Нанесение слишком большого количества смазки, приводит к проскальзыванию переднего вала и бегового полотна.

• Если беговая дорожка не эксплуатировался более двух месяцев, перед началом эксплуатации необходимо смазать деку смазкой.

• Перед нанесением нового слоя смазки необходимо очистить деку от грязи и остатков старого слоя смазки.

• Регулярное и своевременное техническое обслуживание продлевает срок службы тренажёра.

• Даже при регулярном обслуживании  необходимо контролировать и проверять состояние деки и бегового полотна, токовую нагрузку на электродвигатель и принимать решение в зависимости от их технического состояния.

• Регулярное техобслуживание не гарантирует нормальную работу в течении гарантийного срока службы комплектующих беговой дорожки (дека, полотно и т.п.), если пользователями нарушаются правила эксплуатации тренажёра.  

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СБОРКЕ

Не  включайте тренажёр в сеть и не нажимайте кнопку Старт, не изучив рекомендации по настройке консоли и не выполнив все необходимые действия для её настройки под данную модель тренажёра. При включении и перед запуском убедитесь, что консоль настроена именно на вашу модель тренажёра иначе возможна поломка механизмов беговой дорожки при запуске. Перед сборкой тренажера тщательно изучите ее последовательность и выполняйте все рекомендации. Используйте для сборки прикладываемый или рекомендуемый инструмент. Убедитесь, что в наличии имеются все детали и они не повреждены. Не прикладывайте чрезмерных усилий к инструменту во избежание травм и повреждения элементов конструкции тренажера. Сначала соберите все компоненты, неплотно закрепив гайки и болты, и, убедившись, что конструкция собрана правильно, окончательно  затяните их.

Тренажёр предназначен для коммерческого использования.

Работа с консолью беговой дорожки Matrix T7xe'13

УСТАНОВКА РУССКОЯЗЫЧНОГО МЕНЮ

На консолях кардиотренажёров MATRIX серии 7XE 2012-2013 года выпуска по умолчанию в меню Пользователя установлен английский язык.

Для установки русского языка – необходимо:

• Войти в режим Пользователя (MANAGER MODE), для этого на нижней клавиатуре консоли набрать поочерёдно комбинацию (нажимать на кнопку до появления звукового сигнала): ENTER 1001ENTER;

• На дисплее консоли откроется меню Пользователя (MANAGER MODE);

• В левом столбце меню внизу нажать на кнопку LANGUAGE (ЯЗЫК);

• На дисплее по центру появятся флажки стран с надписями языков под ними, выберите российский флаг. Прикоснитесь к флажку пальцем и «перетащите» его по экрану дисплея (Touchscreen) в нижний ряд флажков;

• В левом верхнем углу нажмите на кнопку HOME на дисплее.

На экране консоли должно появиться русскоязычное меню.

F) EMERGENCY STOP/IMMOBILIZATION (Кнопка «Экстренная остановка»): Завершение всех функций и остановка движения бегового полотна. Для того чтобы продолжить/начать заново тренировку необходимо вернуть кнопку экстренной остановки в исходное положение.

G) IPOD®: Подключение и работа с экраном IPOD.

H) VOLUME UP/DOWN (Звук): Регулирование громкости через наушники, а также встроенный TV или iPod.

I)  MUTE (БЕЗЗВУЧНЫЙ РЕЖИМ):Включение/выключение звука.

J) NUMBER KEYPAD (Кнопки нумерации): Быстрый выбор телевизионных каналов.

K) CHANNEL UP/DOWN (Каналы): Выбор каналов.

L) DISPLAY MODE (Дисплей): Позволяет пользователю переключаться между дисплеями консоли, iPod и TV.

M) LAST CHANNEL (Последний канал): Переключение между текущим и предыдущим каналами.

ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОK

QUICK START (Быстрый старт)

Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в режим ручной режим консоли. Затраты на энергию будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.

MANUAL (Ручное управление тренировкой)

Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал количество сжигаемых калорий. Для того чтобы войти в режим ручного управления НЕОБХОДИМО:

1) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;

2) Введите время тренировки, используя кнопки навигации, затем нажмите ENTER;

3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

4) Задайте необходимый угол наклона с помощью кнопок  UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

5) Задайте необходимую скорость с помощью кнопок  UP/DOWN, затем нажмите ENTER.

6) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

На тренажерах Matrix установлены программы, в основе которых лежат различные уровни сложности сопротивления.

Ниже приведена краткая информация о тренировках:

ROLLING («Качели»)

Rolling hills - это программа, где уровень сопротивления будет меняться автоматически, имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам.

1) Выберете кнопку ROLLING HILLS, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Установите интенсивность тренировки с помощью кнопок  UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

4) Введите вес пользователя для расчета сожженных калорий во время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;

5) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

FAT BURN (СЖИГАНИЕ ЖИРА)

FAT BURN - программа, направленная на сжигание жировых клеток посредством изменения уровня сопротивления.

Для консолей T5x используйте инструкции, приведенные ниже:

1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Задайте необходимый уровень интенсивности с помощью кнопок  UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

4) Введите вес пользователя для расчета сожженных калорий во время тренировки, используя кнопки UP/, затем нажмите ENTER;

5) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

5K (5 КИЛОМЕТРОВ)

5K – программа, направленная на преодоление определенного расстояния – 5км., угол наклона меняется автоматически во время тренировки. Вы можете контролировать скорость. Для консолей T5x используйте инструкции, приведенные ниже:

1) Выберете 5K, затем подтвердите нажатием ENTER.

2) Установите интенсивность тренировки с помощью кнопок UP/ DOWN, затем нажмите ENTER;

3) Введите вес пользователя для расчета сожженных калорий во время тренировки, используя кнопки UP/ DOWN, затем нажмите ENTER.

4) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

HEART RATE CONTROL (КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПУЛЬСА)

Одна из программ тренажера – пульсозависимая. Режим пульсозависимой тренировки позволяет пользователю получить уже рассчитанный программой уровень сопротивления. Уровень сопротивления зависит от целевой частоты пульса пользователя.

Целевая частота пульса = (220 – ваш возраст)*100%.

Пользователь может использовать нагрудный датчик пульса или держаться за поручни с датчиками пульса во время тренировки.

Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:

1) Выберете  TARGET HEART RATE, затем подтвердите нажатием ENTER;

2) Выбрав данную программу, вы можете контролировать изменение вашей скорости или угла наклона. Используйте соответствующие кнопки быстрой навигации: SPEED/INCLINE;

3) Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

4) Введите ваш максимальное значение частоты пульса (%), используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

5) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

6) Введите вес пользователя  для расчета сожженных калорий во время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER.

7) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

FIT TEST (Фит-тест)

Тест Геркина

Был разработан доктором Ричардом Геркиным из медицинского центра при Управлении пожарной охраны г. Феникс, штат Аризона. Многие пожарные части в США используют данный вид проверки для оценки физической подготовки своих сотрудников. Тест требует постоянного мониторинга частоты пульса испытуемого, поэтому рекомендуется использование телеметрического нагрудного датчика. Тренировка состоит из следующих этапов:

• Разогрев: продолжительность 3 минуты, скорость – 4,8 км/ч., угол наклона – 0%.

• Этап 1: В три минуты беговая дорожка изменит скорость до 7,2 км/ч. Настоящая тренировка начинается с отметки 7,2 км/ч.

• Этап 2: Через минуту угол наклона достигнет 2%.

• Этап 3: Еще через минуту, скорость достигнет 8км/ч.

• Этап 4-11: Каждую последующую минуту угол наклона будет увеличиваться на 2%,скорость будет увеличиваться на 0,8 км/ч. Как только пульс пользователя достигнет целевой зоны, и в течение 15 секунд он остается стабильным, тренировка будет продолжаться при набранном темпе.

• Завершение теста: Тренировка завершается если уровень целевого пульса пользователя будет нестабилен в пределах 15 секунд, либо если пользователь завершил тренировку всех 11 этапов. После завершения беговая дорожка Matrix T7xe'13 автоматически включит программу охлаждения, которая будет длиться 3 минуты, при скорости 4,8 км/ч и наклоне 0%.

Для консолей T5x используйте инструкции, приведенные ниже:

1. Выберете Gerkin test, нажав кнопку FITNESS TEST, затем ENTER;

2. Введите возраст пользователя с помощью кнопок  UP/DOWN, затем нажмите ENTER;

3. В окне сообщений появится значение целевой зоны пульса;

4. Кнопками UP/DOWN установите пол пользователя;

5. Введите вес пользователя для расчета сожженных калорий во время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;

6. В окне сообщений появится информация о тренировке: скорость 4,8 км/ч, угол наклона 0%;

7. Нажмите кнопку GO или QUICK START для начала тренировки.

Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T7xe следуйте указаниям на дисплее.

Нормы (VO2 max):

Синхронизация

По завершению тренировки подключите iPod или iPhone к компьютеру, iTunes синхронизирует информацию на nikeplus.com. Так все данные о тренировках будут храниться там.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Nike Pluse – специальное устройство для iPod или iPhone (Более подробная информация на сайте www.apple.com/nikeplus).

Перед тем как синхронизировать ваше устройство с компьютером, необходимо открыть бесплатный счет на www.nikerunning.com и скачать последнюю версия iTunes (www.apple.com/itunes).

Старт

1) Прежде чем подсоединять устройство Apple необходимо включить Nike Plus;

2) Установите устройство Apple  в док-разъем и подождите 10 секунд;

3) Если ваше устройство подключено у Nike Plus, то информация о тренировке будет записана. На консоли будет сообщение «RECORDING WORKOUT TO IOD» (Запись данных на iPod);

4) По завершению тренировки будет следующее сообщение: «CONGRATULATIONS WORKOUT RECORDED. CONNECT YOUR IPOD TO YOUR COMPUTER AND SEE YOUR WORKOUT AT NIKEPLUS.COM». (Поздравляем, тренировка записана. Подсоедините ваш iPod к компьютеру, чтобы посмотреть записанную информацию на nikeplus.com). Если вы хотите закончить тренировку до завершения программы, нажмите и удержите кнопку STOP в течение 5 секунд. Собранные данные будут записаны на устройство Nike Plus;

5) Отключите устройство Nike Plus и синхронизируйте его с iTunes;

Войдите в ваш персональный счет и просмотрите информацию.