Matrix T3xe VA (2013)
Обзор
Характеристики
Инструкция
- Сравнение продуктов
Беговая дорожка 3-й серии Matrix c 16-ти дюймовым дисплеем и интерактивным видео.
Модель выполнена по самым передовым технологиям с использованием высококачественных материалов и комплектующих. Модель американской компании Matrix предназначена для залов с максимальной проходимостью, что обеспечено высоким уровнем надёжности и износостойкости оборудования. Двигатель мощностью 4,2 л.с разгоняет беговое полотно 152*51 см. до 20 км/ч. Консоль с цветным TFT-дисплеем предлагает весь спектр фитнес-развлечений. Помимо воспроизведения эфирных каналов присутствует интеграция интерактивного видео Виртуальный ландшафт™ (Virtual Active™). Программное обеспечение обновляется через USB-порт,ф также предусмотрены интеграция по Ethernet и просмотр интерактивного контента на экране телевизора.
Программы включают эксклюзивные режимы тренировки пехоты, Пожарной Службы и Федеральных Маршалов США.
Технологии Matrix
Амортизация Ultimate Deck™Комплекс для амортизации нагрузки на суставы и опорно-двигательный аппарат в целом на протяжении более 40 тыс. километров!.
Полотно Habisat™Двухслойное коммерческое полотно Habisat™ содержит волокна полимеров, сплетённые сложным методом.
WEB on-line фитнес NetpulseWEB on-line фитнес ориентированный мультимедийный сервис Netpulse.com (требует дополнительного оборудования).
WEB on-line сервис LiveStrongWEB on-line сервис LiveStrong.com для загрузки, сохранения и анализа персональных тренировочных данных.
Система Dynamic Response Drive™Эксклюзивный двигатель с контролером постоянно адаптирует движение к шагам пользователя.
Виртуальный ландшафтВиртуальный ландшафт™ - технология синхронизации тренажера и специально снятых видео роликов.
Технология FitTouch™Интуитивно понятное сенсорное управление на LCD экране в 15 дюймов облегчит навигацию в настройках и при выборе программ.
Транспортировка и эксплуатация беговой дорожки Matrix T3xe_VA
1. Тренажер должен транспортироваться только в заводской упаковке;
2. Заводская упаковка не должна быть нарушена;
3. При транспортировке тренажер должен быть надежно защищен от дождя, влаги, атмосферных осадков, механических перегрузок.
Хранение тренажера
Беговую дорожку рекомендуется хранить и использовать только в сухих отапливаемых помещениях со следующими значениями
1. температура + 10 - + 35 С;
2. влажность 50 -75%;
3. Если Ваш тренажер хранился при низкой температуре или в условиях высокой влажности (имеет следы конденсации влаги), необходимо перед эксплуатацией выдержать его в нормальных условиях не менее 2 – 4 часов и только после этого можно приступить к эксплуатации.
Настройка оборудования
ВЫБОР МЕСТА ДЛЯ ТРЕНАЖЕРА
Место, где установлена беговая дорожка Matrix T3xe_VA, должно быть хорошо освещенным и проветриваемым.
Установите тренажер на твердой, ровной поверхности, так, чтобы расстояние от стены или других предметов было достаточным (свободное пространство должно быть не менее 60 см по бокам, не менее 30 см перед оборудованием, не менее 60 см позади него). Свободное пространство сзади беговой дорожки обеспечит вам комфортный подход к тренажеру и спуск с него.
Если вы ставите беговую дорожку на ковер, необходимо подложить под неё коврик из твердого пластика, чтобы предохранить ковер и оборудование от возможных повреждений.
Не размещайте тренажёр в помещениях с высокой влажностью, например, рядом с парной, сауной или закрытым бассейном. Водяные пары или хлор могут отрицательно повлиять на электронные и другие компоненты беговой дорожки. Рекомендуется устанавливать тренажер в комфортном помещении.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СБОРКЕ
Перед сборкой беговой дорожки Matrix T3xe_VA тщательно изучите ее последовательность и выполняйте все рекомендации. Используйте для сборки приложенный или рекомендуемый инструмент. Убедитесь, что в наличии имеются все детали и они не повреждены. Не прикладывайте чрезмерных усилий к инструменту во избежание травм и повреждения элементов конструкции тренажера. Сначала соберите все детали тренажёра, не до конца затянув гайки и болты, и, убедившись, что конструкция собрана правильно, затяните их до конца.
Техническое обслуживание/ Гарантия/ Ремонт
ЧИСТКА БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ
Регулярное и своевременное техническое обслуживание продлевает срок службы тренажёра и сводит ваши обращения в сервисную службу до минимума. Для этого мы рекомендуем вам выполнять следующие профилактические процедуры.
Рекомендации по уходу
Перед любым обслуживанием обязательно отключайте беговую дорожку Matrix T3xe_VA от электрической сети. К обслуживанию можно приступать примерно через 60 секунд, когда произойдет полное обесточивание внутренних электрических цепей тренажера. Регулярно осматривайте Ваш тренажер на предмет отсутствия попадания посторонних предметов, пыли и грязи в тренажер. Не применяйте абразивные препараты, агрессивные жидкости для чистки рабочих поверхностей тренажера – ацетон, бензин, уайт-спирит, бензол и их производные во избежание повреждения лакокрасочных покрытий и пластиковых деталей. Для ухода рекомендуется применять слегка смоченную нейтральным раствором моющей жидкости ткань с последующей протиркой сухой тканью.
ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ (ЕЖЕДНЕВНО)
Почистите и осмотрите беговую дорожку, выполнив следующие действия:
• Выключите тумблер питания беговой дорожки, затем отключите ее от сети.
• Протрите беговое полотно, корпус, кожух двигателя и консоль влажной тряпкой.
Не используйте растворители, они могут повредить тренажер.
• Осмотрите шнур питания. Если он поврежден, обратитесь к представителям компании-продавца.
• Убедитесь, что шнур не попал под транспортировочные колёсики тренажера или в другое место, где он может оказаться защемлен или оборван.
• Проверьте натяжение и центровку бегового полотна. Убедитесь, что оно не повредит другие части тренажера из-за нарушения центровки.
• Убедитесь, что тренажёр находится на достаточном расстоянии от стен (не менее 50 см).
ЕЖЕНЕДЕЛЬНО
Уборка от пыли и мусора поверхности под беговой дорожкой:
• Выключите тумблер беговой дорожки Matrix T3xe_VA, затем отключите ее от сети.
• Сложите тренажер, убедившись в надежности его фиксации в вертикальном положении (для складных моделей).
• Переместите тренажер в другое место.
• Подметите или пропылесосьте пол, чтобы удалить пыль или другой мусор, который мог накопиться под беговой дорожкой.
• Поставьте тренажер обратно.
• Выключите тумблер питания беговой дорожки, затем отключите ее от сети.
• Проверьте затяжку всех монтажных болтов тренажера.
• Выключите беговую дорожку и подождите 1 минуту.
• Снимите кожух двигателя. Дождитесь, пока все огни индикаторов на платах погаснут.
• Пропылесосьте сам двигатель и весь моторный отсек, чтобы удалить накопившийся пух или пыль. Невыполнение этой процедуры может привести к преждевременному отказу электрических компонентов.
• Пропылесосьте и протрите беговое полотно влажной тряпкой. Удалите с помощью пылесоса черные или белые частички, которые могут скопиться вокруг тренажера. Их появление является результатом нормальной работы беговой дорожки.
Дека и беговое полотно – это детали тренажера, требующие особого внимания. Важно соблюдать требования эксплуатации во избежание преждевременного износа этих деталей. Периодически проверять и проводить центровку и подтягивание бегового полотна, а при необходимости и техническое обслуживание беговой дорожки.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ ОБСЛУЖИВАНИЮ КОММЕРЧЕСКИХ БЕГОВЫХ ДОРОЖЕК
В процессе эксплуатации беговой дорожки, происходит стирание и высыхание фрикционного слоя смазки, которая обеспечивает скольжение полотна по деке и возникает необходимость нанесения нового слоя смазки.
Типичные признаки необходимости смазки деки:
- сильный нагрев бегового полотна, запах нагретой резины.
- перегрев электродвигателя, резкий запах пластмассы, нагрев крышки моторного отсека.
- отключение электродвигателя во время занятий.
- появление текстовых или цифровых сообщений на дисплее консоли и остановка дорожки.
- токовая нагрузка на электродвигатель более 5,5 Ампер (AC).
Несвоевременная смазка деки приводит к повышенному трению и нагрузке на электродвигатель, что может привести к поломке электродвигателя и электронных плат управления дорожкой, повреждению и преждевременному износу деки и бегового полотна.
Дека беговой дорожки обрабатывается силиконовой смазкой на Заводе-Изготовителе. Изготовитель рекомендует проводить техобслуживание и смазку деки со следующей периодичностью:
• При эксплуатации тренажёра 12 часов в день - ежемесячно.
• При эксплуатации тренажёра 8 часов в день - каждые два месяца.
• При эксплуатации тренажёра 4 часа в день- каждые три месяца.
• Нанесение слишком большого количества смазки, приводит к проскальзыванию переднего вала и бегового полотна.
• Если беговая дорожка не эксплуатировался более двух месяцев, перед началом эксплуатации необходимо смазать деку смазкой.
• Перед нанесением нового слоя смазки необходимо очистить деку от грязи и остатков старого слоя смазки.
• Регулярное и своевременное техническое обслуживание продлевает срок службы тренажёра.
• Даже при регулярном обслуживании необходимо контролировать и проверять состояние деки и бегового полотна, токовую нагрузку на электродвигатель и принимать решение в зависимости от их технического состояния.
• Регулярное техобслуживание не гарантирует нормальную работу в течении гарантийного срока службы комплектующих беговой дорожки (дека, полотно и т.п.), если пользователями нарушаются правила эксплуатации тренажёра.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СБОРКЕ
Не включайте тренажёр в сеть и не нажимайте кнопку Старт, не изучив рекомендации по настройке консоли и не выполнив все необходимые действия для её настройки под данную модель тренажёра. При включении и перед запуском убедитесь, что консоль настроена именно на вашу модель тренажёра иначе возможна поломка механизмов беговой дорожки при запуске. Перед сборкой тренажера тщательно изучите ее последовательность и выполняйте все рекомендации. Используйте для сборки прикладываемый или рекомендуемый инструмент. Убедитесь, что в наличии имеются все детали и они не повреждены. Не прикладывайте чрезмерных усилий к инструменту во избежание травм и повреждения элементов конструкции тренажера. Сначала соберите все компоненты, неплотно закрепив гайки и болты, и, убедившись, что конструкция собрана правильно, окончательно затяните их.
Тренажёр предназначен для коммерческого использования.
Сборка оборудования
ВНИМАНИЕ Прежде чем начать сборку тренажера, внимательно ознакомьтесь с инструкциями, незатянутые детали, а также неправильно закрепленные части тренажера могут привести к появлению шума, а также поломки оборудования.
КРЕПЕЖ И ИНСТРУМЕНТЫ
ШАГ 1
1.Срежьте желтые стягивающие ленты.
2.Снимите кожух моторного отсека
ШАГ 2
1. Откройте сборочный комплект синего цвета.
2. Закрепите стойки консоли на консоли с помощью 4 болтов (11) и 4 шайб (12)
Примечание: Обратите внимание,что стойки имеют отметкиLиR(левая и правая).
ШАГ 3
1. Откройте сборочные комплекты.
2. Закрепите опору консоли на стойках, используя винты 18 и 15 и шайбы 12.
3. Протяните провода через правую стойку консоли. Кабель консоли должен находится в верхней части стойки. Будьте аккуратны – не перетяните провода.
ШАГ 4
1. Откройте сборочный комплект.
2. Закрепите консоль на опоре консоли 2 болтами (14), 4 шайбами. Будьте аккуратны – не перетяните провода.
ШАГ 5
Закрепите крышку мотора.
Работа с консолью беговой дорожки Matrix T3xe_VA
A) GO: Начало тренировки.
B) ENTER: Подтверждение настроек каждой программы.
C) UP/DOWN INCLINE (Вверх/Вниз Угол наклона): Регулировка угла наклона.
D) UP/DOWN SPEED: Изменение скорости.
E) STOP: Завершение тренировки. Вывод общей информации о тренировке на дисплей.
F) PAUSE: Пауза.
G) COOL DOWN (Охлаждение): Начало режима охлаждения консоли. Режим охлаждения завит от длительности тренировки. Для тренировки продолжительностью 19 минут и менее режим охлаждения составит 2 минуты, для тренировки с продолжительностью более 20 минут – от 5 минут для охлаждения.
H) EMERGENCT STOP: Кнопка экстренной остановки, поверните ее в исходное положение для продолжения тренировки.
I) VOLUME UP/DOWN (Звук): Регулирование громкости через наушники, а также встроенный TV или iPod.
J) CHANNEL UP/DOWN (Каналы): Выбор каналов.
K) MUTE (БЕЗЗВУЧНЫЙ РЕЖИМ):Включение/выключение звука.
L) ТИТРЫ: Включение/выключение.
M) НОМЕ: Возврат на домашнюю стриницу.
N) LAST CHANNEL (Последний канал): Переключение между текущим и предыдущим каналами.
ОПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОK
QUICK START (Быстрый старт)
Нажмите кнопку GO, чтобы зайти в ручной режим консоли. Затраты на энергию будут рассчитываться с учетом веса пользователя, установленного по умолчанию.
MANUAL (Ручное управление тренировкой)
Ручное управление – это тренировка, где вы в любое время можете вручную регулировать уровень сопротивления. В данном режиме вам нужно произвести некоторые настройки – ввести вес пользователя, что компьютер правильно рассчитал количество сжигаемых калорий. Для того чтобы войти в режим ручного управления НЕОБХОДИМО:
1) Нажмите кнопку MANUAL, затем ENTER;
2) Введите время тренировки, используя кнопки навигации(стрелки), затем нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
4) Задайте необходимый уровень наклона с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
5) Установите желаемую скорость тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
6) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
На тренажерах Matrix установлены программы, в основе которых лежат различные уровни сложности сопротивления.
Краткая информация о тренировках:
ROLLING («Качели»)
Rolling hills - это программа, где уровень сопротивления будет меняться автоматически, имитируя пешую прогулку или пробежку по холмам. Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1) Выберете кнопку ROLLING HILLS, затем подтвердите нажатием ENTER;
2) Установите интенсивность тренировки с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
5) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
FAT BURN (СЖИГАНИЕ ЖИРА)
FAT BURN - программа, направленная на сжигание жировых клеток посредством изменения уровня сопротивления.
Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1) Выберете FAT BURN, затем подтвердите нажатием ENTER.
2) Задайте необходимый уровень интенсивности с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER.
3) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER.
4) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/, затем нажмите ENTER.
5) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
5K (5 КИЛОМЕТРОВ)
5K – программа, направленная на преодоление определенного расстояния – 5км, угол наклона меняется автоматически во время тренировки. Вы можете контролировать скорость. Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1) Выберете 5K, затем подтвердите нажатием ENTER.
2) Установите интенсивность тренировки с помощью кнопок UP/ DOWN, затем нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/ DOWN, затем нажмите ENTER.
4) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
HEART RATE CONTROL (КОНТРОЛЬ УРОВНЯ ПУЛЬСА)
Одна из программ тренажера – пульсозависимая. Режим пульсозависимой тренировки позволяет пользователю получить уже рассчитанный программой уровень сопротивления. Уровень сопротивлению зависит от целевой частоты пульса пользователя.
Целевая частота пульса = (220 – ваш возраст)*100%.
Пользователь может использовать нагрудный датчик пульса или держаться за поручни с датчиками пульса во время тренировки.
Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1) Выберете HEART RATE, затем подтвердите нажатием ENTER;
2) Выбрав данную программу, вы можете контролировать изменение вашей скорости или угла наклона. Используйте соответствующие кнопки быстрой навигации: SPEED/INCLINE;
3) Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
4) Введите ваше максимальное значение частоты пульса (%), используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
5) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
6) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER.
7) Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
FIT TEST (Фит-тест)
Программа Фит-тест измеряет работу сердечно-сосудистой системы и оценивает максимальный VO2 (VO2 max – показатель, характеризующий вашу способность поглощать и усваивать кислород).
Тест Геркина был разработан доктором Ричардом Геркиным из медицинского центра при Управлении пожарной охраны г. Феникс, штат Аризона. Многие пожарные части в США используют данный вид проверки для оценки физической подготовки своих сотрудников. Тест требует постоянного мониторинга частоты пульса испытуемого, поэтому рекомендуется использование телеметрического нагрудного датчика.
Тренировка состоит из следующих этапов:
• Разогрев: продолжительность 3 минуты, скорость – 4,8 км/ч., угол наклона – 0%
• Этап 1: В три минуты беговая дорожка изменит скорость до 7,2 км/ч. Настоящая тренировка начинается с отметки 7,2 км/ч.
• Этап 2: Через минуту угол наклона достигнет 2%.
• Этап 3: Еще через минуту, скорость достигнет 8 км/ч.
• Этап 4-11: Каждую последующую минуту угол наклона будет увеличиваться на 2%, скорость будет увеличиваться на 0,8 км/ч. Как только пульс пользователя достигнет целевой зоны, и в течение 15 секунд он остается стабильным, тренировка будет продолжаться при набранном темпе.
• Завершение теста: Тренировка завершается если уровень целевого пульса пользователя будет не стабилен в пределах 15 секунд, либо если пользователь завершил тренировку всех 11 этапов. После завершения беговая дорожка Matrix T3XE_VA автоматически включит программу охлаждения, которая будет длиться 3 минуты, при скорости 4,8 км/ч и наклоне 0%.
Для консолей T1x и T3x используйте инструкции, приведенные ниже:
1. Выберете Gerkin test, нажав кнопку FITNESS TEST, затем ENTER.
2. Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER.
3. В окне сообщений появится значение вашего целевого пульса.
4. Кнопками UP/DOWN установите пол пользователя.
5. Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER.
6. В окне сообщений появится информация о тренировке: скорость 4,8км/ч, угол наклона 0%.
7. Нажмите кнопку GO для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T1xe/T3xe следуйте указаниям на дисплее.
Нормы (VO2 max)
Программа WFI (Wellness Fitness Initiative) – это вариация программы тест Геркина. Она представляет собой одноминутные интервалы с изменяющейся скоростью и углом наклона. Максимальное время тренировки – 12 мин 30 сек. Данная программа установлена только на консолях T3x.
Для консолей T5x используйте инструкции, приведенные ниже:
1. Выберете WFI test, нажав кнопку FITNESS TEST, затем ENTER;
2. Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
3. В окне сообщений появится значение целевой зоны пульса;
4. Кнопками UP/DOWN установите пол пользователя;
5. Введите рост пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
6. Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
7. Информация об индексе массы тела (значение BMI) бедет отображено на дисплее, его значение зависит от данных о параметрах роса, веса и половой принадлежности пользователя;
8. В окне сообщений появится информация о тренировке: скорость 4,8км/ч, угол наклона 0%;
9. Нажмите кнопку GO или QUICK START для начала тренировки.
Программы военных тестов и теста Physical Efficiency Battery (PEB)
Построены на прохождении определенных дистанций. Указанные дистанции используются соответствующими видами ВС. Задача испытуемого – максимально быстро преодолеть данное расстояние. По завершении теста на консоль выводится результат с оценками для разных видов ВС. Данная программа установлена только на консолях T3x и T3xe.
Для консолей T5x используйте инструкции, приведенные ниже:
1. Выберете Military test, нажав кнопку FITNESS TEST, затем ENTER;
2. Введите возраст пользователя с помощью кнопок UP/DOWN, затем нажмите ENTER;
3. Кнопками UP/DOWN установите пол пользователя;
4. Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
5. Введите значение начальной скорость (по вашему желанию), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
6. Нажмите кнопку GO или QUICK START для начала тренировки.
Для того чтобы зайти в данную тренировку на консолях T3xe следуйте указаниям на дисплее.
VIRTUAL ACTIVE (VA, ВИРТУАЛЬНЫЙ ЛАНДШАФТ)
Виртуальный ландшафт - технология синхронизации тренажера и специально снятых видео роликов.
1) Нажмите кнопку VIRTUAL ACTIVE;
2) Введите время тренировки, используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
3) Введите вес пользователя (вес пользователя необходим для расчета сожженных калорий во время тренировки), используя кнопки UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER;
4) Задайте необходимый уровень сопротивления с помощью кнопок UP/DOWN или кнопки навигации, затем нажмите ENTER
Эллиптические тренажеры
